OM JACOB STRØM

"Det handler ikke om gøre noget slavisk eller overdrevent, men om at finde den løsning som passer dig bedst, og så udvikle dig der fra!"

PROFFESIONEL PERSONLIG & FYSISK TRÆNER

Jacob har en kandidatgrad i Idræt (performance) samt en bachelor i Idræt (talentudvikling) fra Aalborg Universitet.

Derudover har Jacob adskillige certificeringer på højt internationalt niveau såsom EXOS Performance Specialist, FC Barcelona Sports Nutrition, ICANS Nutritional Medicine Profiler, Poliquin BioSignature Level 1, Poliquin Performance Specialist (PICP) Level 2 samt Precision Nutrition Exercise & Sports Nutrition.

Over de sidste 6 år har Jacob specialiseret sig i online & personlig træning og har arbejdet med mere end 1000 klienter, og hjulpet dem med at performe bedre i deres sport, tabe fedt, opbygge muskelmasse og ændre livsstil.

Ligeledes har Jacob hjulpet både mandlige og kvindelige professionelle fodbold spillere på højeste niveau i ind- og udland, håndboldspillere og andre atleter med performance optimering gennem bedre kost og træning.

Med Jacob som træner, handler det ikke bare om at løfte vægte og spise efter en kostplan, men om at optimere din sundhed, så din krop giver dig de resultater du fortjener!

Er du spørgsmål eller ønsker, er du mere end velkommen til at kontakte Jacob.

FACTS OM JACOB

  • 27 år
  • To børn på hhv. 3 og 1 år
  • Tidligere landsholdspiller i floorball
  • Elsker is

UDDANNELSE, KURSER & CERTIFICERINGER

  • Cand.scient. Sports Science med speciale i performance træning (Aalborg Universitet) (2018)
  • Bachelor Idræt med fokus på talent udvikling (Aalborg Universitet) (2016)

2019

  • Precision Nutrition Exercise & Sport Nutrition Level 1
  • Foundations of Heart Rate Variability (Elite HRV)

2018

  • EXOS Performance Specialist
  • EXOS: Dr. Dan Baker - Advanced Strength and power
  • KILO Program Design Course
  • Gut Health with Jake Carter
  • The HPA axis - stress, sleep and neurotransmitter with Jake Carter
  • DNA Life med Umahro Cadogan
  • Neurological and Physical Typing Certification
  • Nutritional Medicine Profiler (International College of Applied Nutrition & Strength)

2017

  • Nutritional Medicine Profiler (International College of Applied Nutrition & Strength)
  • Metabolic Fitness – Functional Biochemistry
  • YPSI Functionel Sports Nutrition with Dr. Rob Rakowski
  • Irish Strength Institute Symposium
  • Irish Strength Institute – Fat Loss Seminar
  • Precision Nutrition Exercise & Sport Nutrition Level 1

2016

  • Poliquin Performance Specialist Level 2 – PICP 2
  • Poliquin Performance Specialist Level 1 – PICP 1
  • Poliquin Biosignature Practitioner Level 1

2015

  • Precision Nutrition Exercise & Sport Nutrition Level 1

2014

  • Physique Elite Advanced Nutrition Specialist with Rehan Jalali

2013

  • ISSA Certified Personal Trainer