Forside 2018 januar

Månedlige arkiver januar 2018

Broccoli salat med grønkål & kalkunbacon

Hvis du ligesom mig nogle gange kan have svært ved eller lyst til broccoli eller grønkål, kommer er en super nem, lækker og hurtig...

Rødbede salat med æble & hytteost

Rødbede kan være med til at booste din performance & sundhed. Rødbede indeholder store mængder af nitrat, hvilket i kroppen vil blive omdannet til...

3 træningsfejl fodboldspillere laver “in-season”…

  Vinterpausen er for de fleste ved at ovre, hvorfor jeg synes at dette emne skulle tages op! Fordi desværre er mange af de større...

MUST READS

6 tips til en bedre søvn!

"... du kan sove når du bliver gammel!" Hvor mange gange har vi ikke hørt den, eller selv sagt det når arbejdet, træningen eller...